O que é sistema nervoso autônomo?

O sistema nervoso autônomo é a parte do sistema nervoso que controla funções vitais e involuntárias do corpo, como batimentos cardíacos, respiração e digestão. Ele opera sem esforço consciente, dividindo-se entre reações de alerta e de relaxamento. Costuma aparecer no noticiário em reportagens sobre saúde mental, estresse e doenças que afetam o bem-estar físico.

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